類風濕關節炎是一種慢性慢性疾病，患者需要長期戰鬥。由於該疾病影響整個身體，導致身體疼痛，甚至嚴重喪失能力，因此患者的情緒也會受到影響，容易引起抑鬱，焦慮和無助感。但是，隨著醫學研究的有效性，目前有許多可以有效控制炎症的類風濕關節炎藥物。醫生建議他必須定期服藥並得到積極治療，大多數患者可以取得良好的療效。此外，患者應與醫生一起制定治療計劃，並朝著治療目標邁進。這是醫生制定治療計劃的四個准則：
類風濕關節炎治療需提早，類風濕性關節炎即患者身體左右兩邊的關節，會同時出現病徵和感到關節痛痛楚，如疼痛、腫脹、發熱和僵硬等症狀，嚴重時更會影響活動能力。
1.患者和風濕病醫生共同決定治療方案;2.治療的目的是幫助患者控制症狀，預防關節破壞，恢複生活功能並參與社交活動;3.控制關節發炎是最重要的治療方法;4。通過評估患者的關節疾病活動並調整治療方法，可獲得最佳的治療效果。
抵抗關節炎的四種主要營養素：多不飽和脂肪酸(Omega-3)，Omega-3可以減輕體內炎症，代表性食物包括海水魚，正大種子，核桃，亞麻籽油等。鈣，類風濕關節炎實際上是骨骼缺??鈣的警告信號。從長遠來看，它可能導致骨質疏松症。因此，從飲食中補充鈣可以幫助維持骨骼健康並提高免疫力。除乳制品和瘦肉外，芹菜，蘑菇和胡蘿卜等蔬菜還富含鈣。
維生素D。建議的每日維生素D攝入量為10微克。含維生素D的代表性食品包括魚肝油，高脂魚肉，肝髒等。建議的維生素D每日攝入量為10微克。此外，每天的暴露時間為10-15分鍾。吸收維生素D一天。植物化學物質近年來被稱為“ 21世紀的維生素”，具有很高的抗氧化作用，有助於消除自由基和消炎作用，其中包括花色苷，番茄紅素，葉綠素，葉黃素等。富含植物化學物質的食物大多是五顏六色的蔬菜和水果，例如南瓜，藍莓，菠菜，青椒，番茄等。
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- ۹۹/۰۳/۲۹